Blog nedir? . . . Kendi blogunu oluştur ;)

BAKIMLI BAYAN

6 tane "aşk" etiketli yazı bulundu "aşk" tagli diger ogeler resimler , videolar

Kadınların ömrü kısalıyor!

h
Amerika'da kadınların yüzde 12'sinin, yaşadığı bölgelerde yaşam beklentisinin 1980'lerdekinin altına düştüğü bildirildi.

Düşüşün diyabet, akciğer kanseri, amfizem, böbrek yetmezliği gibi hastalıklara bağlı ölümlerin artmasından kaynaklandığı düşünülüyor.

Washington Post Gazetesinin haberine göre özellikle kırsal ve düşük gelirli yerleşim yerlerinde kadınlardaki yaşam beklentisi 1983 yılına göre, 5 yıldan daha fazla azaldı. Düşüşün diyabet, akciğer kanseri, amfizem ve böbrek yetmezliği gibi hastalıklara bağlı ölümlerin artmasından kaynaklandığı düşünülüyor. Ayrıca kadınlarda yaşam süresinin kısalmasında erkeklere göre biraz daha geç başlayan sigara içme alışkanlığındaki yaygınlaşmanın da etkili olabileceği belirtiliyor.

Türk kadınlarının kalçaları Brezilyalılar’dan farksız

"Türk kadınlarının kalçaları, Brezilyalı kadınlardan farksız. Vücutları ise İtalyan kadınlarına göre daha fit ve sportif"

Dünya Aerobic Şampiyonu Gil Lopes, dünyanın en iyi aerobic/fitness eğitmenlerinden biri olarak gösteriliyor. Geçtiğimiz hafta Türkiye’ye gelen Gil Lopes Türk kadınlarını görünce şaşırdığını söylüyor: “Çok güzel vücutlu kadın ve erkekler gördüm. İtiraf ediyorum; Türk kadınlarının kalçaları, Brezilyalı kadınlardan farksız. Vücutları ise İtalyan kadınlarına göre daha fit ve sportif.”

39 yaşında, Brezilyalı ve haliyle oldukça enerjik bir adam Gil Lopes. Bugün dünyanın en iyi aerobic/fitness eğitmenlerinden biri olarak gösteriliyor. Aerobic yarışmalarında dünya şampiyonlukları var. Hatta koçluğunu ve koreografilerini yaptığı pek çok ülkenin aerobic takımına da altın madalyalar kazandırmış. Bugün İtalya’da yaşıyor, başta ABD olmak üzere, Portekiz, İspanya, Fransa, İsviçre, Danimarka, Rusya, Japonya ve İngiltere’de masterclasslar veriyor. Geçtiğimiz günlerde Hillside City Club-Trio’nun davetlisi olarak İstanbul’a gelen Lopes ile aerobic ve fitness üzerine konuştuk.

vatan

Kadınların ömrü kısalıyor!

h
Amerika'da kadınların yüzde 12'sinin, yaşadığı bölgelerde yaşam beklentisinin 1980'lerdekinin altına düştüğü bildirildi.

Düşüşün diyabet, akciğer kanseri, amfizem, böbrek yetmezliği gibi hastalıklara bağlı ölümlerin artmasından kaynaklandığı düşünülüyor.

Washington Post Gazetesinin haberine göre özellikle kırsal ve düşük gelirli yerleşim yerlerinde kadınlardaki yaşam beklentisi 1983 yılına göre, 5 yıldan daha fazla azaldı. Düşüşün diyabet, akciğer kanseri, amfizem ve böbrek yetmezliği gibi hastalıklara bağlı ölümlerin artmasından kaynaklandığı düşünülüyor. Ayrıca kadınlarda yaşam süresinin kısalmasında erkeklere göre biraz daha geç başlayan sigara içme alışkanlığındaki yaygınlaşmanın da etkili olabileceği belirtiliyor.

Doğum kontrol hapı mucizesi

do
Prof. Dr. Saffet Dilek, doğum kontrol haplarının kanseri önlediğini iddia etti
Mersin Üniversitesi (MEÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Saffet Dilek, gebeliğe karşı koruyan doğum kontrol haplarının birçok faydasının yanı sıra kanser önleyici özelliğinin de olduğunu bildirdi.

Prof. Dr. Dilek, yaptığı yazılı açıklamada, doğum kontrol haplarının adet sancılarını giderici, yoğun adet kanamalarını engelleyici özellikleri olduğunu belirtti. Hapların bunların yanı sıra, kanseri önleyici özelliği de bulunduğunu ifade eden Prof. Dr. Dilek, şunları kaydetti:

''Doğum kontrol hapı kullananlarda rahim kanseri, rahim içi kanseri, yumurtalık kanseri riskinde bir azalma olduğu biliniyor. Doğum kontrol hapları, temel olarak östrojen ve progestrojen olarak iki hormondan oluşuyor. Haplarda östrojenin daha fazla olduğu için bilinen yan etkiler de geçmiş dönemlere ait.''

Prof. Dr. Dilek, geçmişte 35 yaş üzerindeki kadınlara doğum kontrol haplarının, bu dönemde damar lezyonlarında ve yaşa bağlı kanser riskinde artış olması nedeniyle fazla önerilmediğini belirtti.

Giydiklerinizle zayıf görünmenin sırrı...

iysi
Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte ince gösteren moda ipuçları.

İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Doğru kıyafetlerle daha zayıf ve daha ince görünmenin püf noktaları da var. İşte modacılardan daha zayıf görünmenizi sağlayacak 6 öneri..

1. Tek renk kullanın..
Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin.. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri bulunan giysiler de olabilir. Eğer rengin sizi daha kilolu gösterdiğini düşünüyorsanız, elbise olarak sizde nasıl durduğuna da bakın.

2. Kumaşları doğru seçin..
Katı, sert ve ağır hatta yapışan kumaşlardan uzak durun. En iyi seçim hafif, yumuşak ve giydiğinizde vücudunuzdan kayan kumaşlardır. Amacınız vücudunuzun genel şeklini görmek olmamalı..

3. Vücudunuza göre ayarlayın..
Geniş omuzlarınız varsa, vatka ya da herhangi bir omuz aperatı kullanmayın. Kayık ve yuvarlak yakalı giysileri tercih etmeyin. Üstünüzü daha küçük göstermek için modaya uygun V yakalı elbiseler, V yakalı üst ve etek veya bol pantolonları tercih edin. Eğer üst küçük alt büyükse, yani armut vücutluysanız, boynunuzu kalın göstermeyen, omuzlarınıza uygun sizi dik gösteren kıyafetleri arayın. Üst için yuvarlak, oyuk yaka kesimleri, alt için de düz etek ya da normal kesim pantolonları seçin.

4. Kalça ve basenler
Büyük kalça ve basenleri kamufle etmek için, rahat pileli, bel kısmı büzgülü rahat etek ve pantolonlar tercih edilebilir. Modaya uygun, düz çizgiler yan cepli ya da cepsiz modeller seçin. Basenleri küçük göstermek için beli düz yarım ya da dizden hafifçe aşağıda pantolonlar arayın. Daha uzun ve zayıf görünüm için pantolonunuz ya da eteğiniz yere değecek kadar uzun olmalı.
Basenlerinizi daha fazla kamufle etmek için etek ve pantolon giydikten sonra kalçalarınızı örtecek kadar uzun bluz ya da bluzunuzun üzerine hjafifi dantel ya da örgü tunikler giyebilirsiniz. Kalçalarınızdan aşağısının çok fazla uzun olmamasına dikkat edin.

5. Kesim ve dikişileri inceleyin
Giysilerinizde, özellikle ceketlerde kare şekilli olanları ya da sıkı saran modelleri tercih etmeyin. Bunun yerine hatları hafif belli eden modelleri tercih edin. Elbiselerin dikişleri daha ön plana çıkartılmış olabilir.

6. Ayakkabıları unutmayın
Sadece elbiselerle zayıf görüneceğinizi sanmayın. Giysilerinizi belirledikten sonra ayakkabılarınızı deneyin. Özellikle ayaklarınız genişse ince şeritli ve düz sandaletler, ufak topuklu ayakkabılar giymeyin. Bunun yerine, kısa topuklu ya da üzerinde durabiliyorsanız yüksek topuklu ayakkabılar giyin. 5 cm'lik topuk ne giyerseniz giyin sizi daha ince gösterecektir. Ayak bileğinize dolanan ayakkabılardan, kare topuklardan uzak durun. Tüm bunlar sizi daha bodur ve bacaklarınızın daha kısa görünmesine neden olur.

Mutluluğu yakalayamadım

mutl Ancak bu benim üçüncü evliliğim. Ama bunda da aradığım mutluluğu bulamadım. Neden derseniz, ilk evliliğimi çok genç yaşta ailemin zoruyla yapmıştım. Geçinemeyince, ben ayrıldım.

Ancak bu benim üçüncü evliliğim. Ama bunda da aradığım mutluluğu bulamadım. Neden derseniz, ilk evliliğimi çok genç yaşta ailemin zoruyla yapmıştım. Geçinemeyince, ben ayrıldım.

Daha sonra ikinci evliliğimi sevdiğim biriyle yaptım. Ama o da evli çıktı. Daha sonra da beni bırakıp yurtdışına çalışmaya gitti. Bir daha da dönmedi. Onu çok sevmiştim. Hálá da çok seviyorum. Şu anda gelse ve beni istese, hiç düşünmeden ona dönerim. Bu üçüncü evliliğimi ise, başımda bir erkek olsun diye yaptım. Ama o da sürekli içiyor, çalışmıyor ve sık sık beni dövüyor. Oysa ben çalışıyorum ve eve bakıyorum. Aslında ondan nefret ediyorum. Ama bana "Neden ayrılmıyorsun" diye soracak olursanız... Yalnızlık çok zor. 2,5 yıl yalnız yaşadım ve çok zorluklar çektim. Aynı şeyleri yeniden yaşamak istemiyorum. Ailemin yanına da dönemem. Onlar çok geri kafalıdır. Beni hemen ilk akıllarına gelenle, yeniden evlendirirler. Bu durumda ne yapacağımı gerçekten bilemiyorum. Lütfen bana bir yol göster.

RUMUZ: SÜRÜKLENEN BİR YAŞAM

Sevgili kızım, 25 yaşına kadar üç kez evlenmiş olman gerçekten çok zor koşullarda yaşadığını gösteriyor. Sanırım bu evliliklerini hep imam nikáhıyla yaptın, çünkü ikinci eşin için, "O da evli çıktı" diyorsun. Bu adamla evliliğinde de yaşadığın çileleri önemsemediğini çünkü 2,5 yıllık yalnızlıkta çok zorluklar yaşadığını söylüyorsun. Kızım, çalışmayan, hiç durmadan içen ve aklına estikçe seni döven bu adamın sana yaşattıklarından daha zor şartlar olabilir mi? Hem de nasıl olsa eve sen bakıyormuşsun. Sevmediğine göre, bu adamdan neden ayrılmayı düşünmüyorsun?.. Onun nesini çekiyorsun, anlayabilmiş değilim.

Yalnız yaşayan genç bir kadına çevreden rahat vermeyebilirler. Bu konuda haklısın. Ama yanlarına sığınabileceğin bir akraban, bir yakının, bir arkadaşın da mı yok? Nasıl olsa bu genç yaşta, daha aklı başında bir evlilik gerçekleştirebilirsin. Ancak bu defa, seçeceğin kişiyi biraz daha araştırmalı, yalnızlıktan kurtulmak için, ani karar vermemelisin. Üstelik de artık imam nikáhıyla değil, resmi nikáhla evlenmelisin. Bu zamanda yalnızca imam nikáhıyla evlilik olur mu? Nasıl buna razı oluyorsun anlamış değilim.